Entrenamiento día 26/04/13

Hoy genial con Echedey Pérez, Nico y Guille...

Hemos entrenado con música jaja muy divertido. Más motivación....

Pero los últimos 30 minutos la física.

Hay ya la cosa no era tan divertida jaja... Pero por lo demás ha sido todo genial.

Entrenamiento día 24/04/13

El entrenamiento empieza bien jaja.

Empezamos hablando todos (Guille, Bea, Victoria, Sheila y yo) de nuestras cosillas... Mientras Jorge Pérez  y Echedey Pérez colocan las dianas.

Llega el momento de montar los arcos y calentar, para tirar. Y nosotros seguíamos hablando hasta que Jorge nos echa la bronca y todos empezamos a montar el arco... etc.

Hoy a sido un entrenamiento agradable... Lleno de risas y compañerismo.

¡El tiro con arco no es solo tirar flechas!

El tiro con arco no solo se trata de tirar flechas, también se trata de física y estirar antes de tirar flechas es muy importante.

Empezamos estirando bíceps y tríceps, calentamos las muñecas, estiramos bien el cuello... etc. Por ultimo cogemos la liga y nos ponemos a hacer el ejercicio marcado contando 1, 2 siempre. Así con el brazo izquierdo y derecho.Ya después de aver calentado ya empezamos a tirar flechas.A es verdad se me olvidaba, algunos Viernes se suele  hacer física con Echedey Pérez donde practicamos las sentadillas  abdominales, flexiones... etc

Somos un gran equipo

Somos un gran equipo.Nos llevamos muy bien conversamos y nos ayudamos. Me alegro muchísimo de avernos conocido.

Organizadoras de Los Niños en las Competiciones.

Organizadora: Victoria Pérez

Suborganizadora:Conchi Sanz      Ayudante:Iriome Martín

                                          

Convocatoria 2ª Tirada Aire - Liga Insular Delik2

La convocatoria fue el día 21 de Abril del 2013.

Fue en el campo de fútbol de Lomo Magullo (Telde).

Durante las 12 tiradas de 6 flechas, en total saque una puntuación de 392 puntos. Fue mi primera tirada y para ser la primera mi entrenador Jorge Pérez dice que no estuve nada mal.

Los demás días de entrenamiento.

Fueron estupendos, igual que el primero. Cada día Jorge me iba dando  material nuevo para colocárselo al arco como por ejemplo el visor y el estabilizador* (que de momento es un palo de la fregona). Una semana antes de la competición me dio la dragonera*. Y durante esa semana aprendí a usar el arco con todos esos complementos. También entreno con la dactilera*, el carcaj* y el protector de brazo.


*Estabilizador:Se colocan en el cuerpo del arco y sirven para compensar las masas del mismo para que al disparar éste se mueva o reaccione de forma correcta, además, absorben las vibraciones generadas en el disparo.
*Dragonera:Elemento que se utiliza para evitar que el arco se caiga al suelo al emplear técnicas de tiro en las que no se sujeta el mismo. Hay dragoneras de dedos y de muñeca.
*Dactilera:Protector para los dedos de la mano de cuerda evitando que el roce de la cuerda al ser soltada los dañe.
*Carcaj:Pieza, generalmente adaptada a la cintura o espalda, en la que el arquero coloca las flechas.

Primer día de entrenamiento.

Todo empezó el día 14 de Marzo del 2013, Jorge Pérez mi entrenador de Tiro Con Arco vino a darnos una clase al instituto (I.E.S Agustin Millares Sall). Desde entonces me gusto y  empece las clases de Tiro Con Arco el día 20 de Marzo del 2013. Donde desde entonces estoy aprendiendo muchísimo de este deporte olímpico.

Fue espectacular, ese mismo entrenamiento. Donde conocí a Guille, Beatriz y Victoria.

Ya más adelante, conocí a Nico y Lucia.